par Marie.Duval | Jan 25, 2021 | Alimentation saine, La Chapelle sur Erdre, Nantes, Santé
Mon témoignage : les effets délétères du gluten sur ma qualité de vie. Je rebondis cette semaine sur l’émission d’envoyé spécial sur le gluten. Pour ma part, après avoir souffert de douleurs au ventre et encore plus de brûlures d’estomac, j’ai petit à petit... 
par Marie.Duval | Jan 15, 2021 | La Chapelle sur Erdre, Nantes, Pleine conscience, Relaxation, Santé, Sophrologie
En ce début d’année, alors que les jours sont encore bien courts et la luminosité souvent absente, je vous propose de booster votre vitalité grâce à cette séance offerte. Installez-vous confortablement dans un endroit où vous ne serez pas dérangés. Relâchez vos... 
par Marie.Duval | Jan 5, 2021 | La Chapelle sur Erdre, Nantes, Pleine conscience, Relaxation, Sommeil, Sophrologie, Voeux
Après cette période de fêtes, les jours sont encore les plus courts de l’année et la luminosité parfois rare : notre moral peut en faire les frais et générer du stress et de l’anxiété que certains appellent « anxiété hivernale ». Nos humeurs sont souvent en lien...