Pour ma part, je vous propose les lectures qui m’ont fait grandir et inspirer dans mon cheminement personnel
Ma première conscience du lien entre le corps et notre mental me vient sans doute de Michel ODOUL.
Notre rencontre ne fut pas un hasard.
Mon chemin de vie est empreint de cette belle énergie dont il anime ses séminaires.
- Dis-moi où tu as mal, Je te dirai pourquoi, les cris du corps sont les messages de l’âme
Notre corps parle , encore faut-il entendre ses messages …
- Un corps pour me soigner, une âme pour me guérir
Un voyage au cœur de vous-même
- L’harmonie des énergies
Ou comment retrouver notre harmonie intérieure
Communication & Éducation
- T’es toi quand tu parles
- Relation d’aide & Formation à l’entretien
- Papa, maman, écoutez-moi vraiment
- C’est comme çà, çà ne se discute pas
- Aimer et se le dire
- Jamais seuls ensemble
- A qui ferais-je de la peine si j’étais moi-même ? de Jacques SALOME
Pour se libérer de nos paroles, et de nos actes d’auto-sabotage
- Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) de Marshall B. ROSENBERG
Pour une initiation à la communication non-violente
- Papa, maman laissez-moi le temps de rêver d’Etty BUZIN
Des conseils d’une psychothérapeute pour donner aux enfants la liberté de s’épanouir
- Comprendre et gérer les différents types de personnalités
Guide de l’ennéagramme en entreprise par Fabien et Patricia CHABREUIL
A propos du Deuil :
- La Mort est un nouveau soleil, d’Elisabeth KÜBLER-ROSS
- Quand la mort est une porte ouverte sur une autre vie
- Apprivoiser le deuil: Surmonter la disparition d’un être cher de Marie IRELAND
- Les renoncements nécessaires de Judith VIORST
- D’une vie à l’autre d’Evelyn Elsaesser-Valarino
Des scientifiques explorent le phénomène des expériences de mort imminente.
- Les fantômes du passé d’Elisabeth HOROWITZ
Pour comprendre comment les deuils familiaux influencent notre vie.
- On peut se dire au revoir plusieurs fois de David SERVAN-SCHREIBER
- L’audace de vivre d’Arnaud DESJARDINS
Pour oser être et exprimer ce que nous sommes réellement
Sur le chemin d’une paix intérieure :
- Le pouvoir du moment présent d’ Eckhart TOLLE
Pour amener à une transformation de notre Conscience
- Prendre soin de l’enfant intérieur de THICH NHAT HANH
Faire la paix avec soi, en apaisant les colères, les peurs, les tristesses qui nous envahissent dans notre quotidien
- On est foutu, on pense trop ! de Serge MARQUIS
Comment se libérer de nos ruminations infernales
- Foutez vous la paix de Fabrice MIDAL
Pour comprendre que méditer, c’est ne rien faire, ne rien attendre…
- L’enfant Bouddha de Jacques SALOME
Pour comprendre les chemins de l’enfance, et nous inviter à réfléchir à leurs merveilleux possibles
- Jonathan Livingston Le Goéland de Richard BACH
Pour découvrir une liberté sans limite
- Bienvenue sur la voie d’Arnaud DESJARDINS
Un beau condensé de son cheminement personnel
- Trois amis en quête de sagesse de Christophe ANDRE, Alexandre JOLLIEN et Matthieu RICARD
Un moine, un philosophe, un psychiatre nous parlent de l’essentiel
- Imparfaits, libres et heureux de Christophe André
Pour pratiquer l’estime de soi
- Les dieux voyagent toujours incognito
- L’homme qui voulait être heureux
- Le jour où j’ai appris à vivre de Laurent GOUNELLE
- Éloge de la faiblesse
- Petit traité de l’abandon d’Alexandre JOLLIEN
- La puissance de la joie de Frédéric LENOIR
- C’est encore loin le bonheur ? de Sylvie TENENBAUM
Pour se réconcilier avec la vraie vie
- Fais toi confiance Ou comment être à l’aise en toute circonstances, d’Isabelle FILLIOZAT
Apprendre à s’aimer en toutes circonstances
A propos de la résilience :
- Autobiographie d’un épouvantail de Boris CYRULNICK
Le récit de ceux qui ont su réparer leurs blessures et faire de leur fragilité une force de vie
- Mourir de dire
- Sauve toi, la vie t’appelle
- Les nourritures affectives
Un récapitulatif des pathologies affectives à l’origine des maux de notre siècle du stade fœtal à la vieillesse.
- Les vilains petits canards
Plusieurs cas de résilience célèbres, qui pourraient être les nôtres
- Vivre en paix de Thierry JANSSEN
Ou comment transformer la peur en amour
- Les 5 blessures qui empêchent d’être SOI-MÊME de Lise BOURBEAU
- Ta vie sauvée enfin d’Alice MILLER
Sauver notre vie, un devoir que nous avons chacun à l’égard de nous-mêmes
Comprendre son Cerveau – Préparation mentale – Émotions :
- L’intelligence émotionnelle, tome 1 et 2 de Daniel GOLEMAN
Accepter ses émotions pour développer une intelligence nouvelle
- Réussir, c’est permis ! de Dr Franck SENNINGER
Pour comprendre nos modes de pensées qui nous empêchent de réussir
- Désirer c’est gagner d’Isabelle INCHAUSPE
Une nouvelle méthode pour devenir le champion de votre vie
- La visualisation créatrice de Melita DENNING et Osborne PHILLIPS
Infléchir sa vie, être maitre de son destin
- La puissance de votre subconscient de Joseph MURPHY
Pour découvrir le trésor qui est en vous
- Un mental en or de Marielle JIMENEZ DESTEFANIS
Pour un changement de regard sur votre vie
- Pouvoir illimité d’Anthony ROBBINS
Partir à la conquête de soi, se donner les moyens de gagner et de réussir
A propos de l’alimentation :
- Vous êtes fous d’avaler çà ! de Christophe BRUSSET
Pour comprendre les multiples dérives de l’industrie agro-alimentaire