La sophrologie en entreprise: mes modalités d’intervention

• En séance hebdomadaire:
  En groupe de 6 à 12 personnes
  En séance d’une heure à une heure trente environ selon la prestation choisie
  A un rythme régulier ou à travers d’interventions ponctuelles j’interviens et m’adapte à vos besoins
• En journée ou demi-journée:
  Formatrice certifiée FFP Cegos, j’étudie et adapte toute demande à vos besoins sous forme de conférence, d’intervention à la 1/2 journée ou journée selon les spécificités.

La sophrologie ou Relaxation dynamique peut entrer dans le cadre de la Prévention des Risques Psychosociaux et plus particulièrement dans l’amélioration du stress au travail

La sophrologie: une sophro-impulsion pour chacun

Quelque soit votre statut dans l’entreprise, il existe une offre répondant à votre besoin:
Vous êtes

• Chef d’entreprise – Cadre dirigeant: vous souhaitez un accompagnement individuel pour vous même ou un de vos collaborateurs
  N’hésitez pas à me joindre afin de définir le créneau qui vous convienne le mieux
• DRH – Responsable de la formation: vous souhaitez mettre en place une formationPrévention du stress afin de prévenir le “Burn-out”
  Amélioration des relations inter-personnelles au sein des équipes
  Amélioration du sommeil
• Représentant du personnel: les séances de sophrologie peuvent être effectuées dans le cadre des activités de votre CE ou du CHSCT

Par ce que votre entreprise est unique, je m’adapte à vos besoins spécifiques et à vos contraintes.
Pour tout devis ou renseignement vous pouvez me contacter au O6 84 26 81 24

Sophrologie & Qualité de vie au travail

En sus d’une meilleure gestion du stress et des émotions, la sophrologie améliore l’ADAPTABILITE de chacun dans l’entreprise

Accroitre sa concentration
Développer sa créativité
Améliorer sa communication
Prendre du recul
Tendre vers plus de confiance
Affiner ses perceptions
Balayer les tensions
Imaginer les solutions
Libérer son intuition
Initier une cohésion d’équipe
Tendre vers l’objectif
Epanouissement personnel

La sophrologie & cohésion d’équipe

Au travers d’une meilleure maitrise des émotions de chaque collaborateur

La communication inter-service se fluidifie
Le climat social gagne en sérénité
L’entreprise devient plus propice dans son développement

10 à 25 % de l’efficacité d’un collaborateur est imputable à son bien-être psychologique

Prendre soin de ce dernier, c’est avant tout penser à l’entreprise et à son efficacité