par Marie.Duval | Août 9, 2018 | Alimentation saine, La Chapelle sur Erdre, Nantes, Non classé, Pleine conscience
Bien s’hydrater pour rester acteur de sa santé Quelques rappels de biologie en matière d’hydratation : L’hydratation, l’absorption d’eau par un être, qui se fait en buvant et en mangeant. définition de wikipédia Nous devrions absorber au... 
par Marie.Duval | Août 7, 2018 | Alimentation saine, La Chapelle sur Erdre, Nantes, Pleine conscience
Profitez de vos vacances pour modifier vos habitudes alimentaires. Au petit déjeuner : veillez à un apport équilibré de protéines, glucides lipides. Pour les protéines : œufs brouillés, omelette, petit plus si vous optez pour les œuf au plat ( de préférence bio...