par Marie.Duval | Mar 24, 2020 | La Chapelle sur Erdre, Nantes, Pleine conscience, prévention risques psycho-sociaux, Relaxation dynamique, Santé, Sophrologie
Le quotidien de chacun est chamboulé par cette crise sanitaire mondiale qui nous touchent depuis quelques semaines. Presque tout un chacun est désormais confiné chez lui pour plusieurs semaines, parfois en télétravail pour les uns, parfois en arrêt maladie pour les... 
par Marie.Duval | Juil 22, 2019 | La Chapelle sur Erdre, Nantes, Pleine conscience, Préparation mentale, prévention risques psycho-sociaux, qualité de vie au travail, Relaxation dynamique, Santé, Sophrologie
La sophrologie en prévention ou en accompagnement post-burnout : Que ce soit après les premiers signes d’alerte ou lorsque l’on a franchi la ligne d’épuisement, vous trouverez dans cet article tout ce que la sophrologie peut réellement vous apporter. En... 
par Marie.Duval | Fév 27, 2019 | La Chapelle sur Erdre, Nantes, Préparation mentale, Relaxation dynamique, Santé, Sophrologie
La sophrologie pour apaiser les tensions, canaliser les émotions de nos adolescents La sophrologie : un merveilleux outils pour apprendre aux enfants et aux adolescents à apaiser leurs tensions internes et externes, et à canaliser leurs émotions. Quand... 
par Marie.Duval | Jan 21, 2019 | EMDR, La Chapelle sur Erdre, Nantes, Relaxation dynamique, Santé
Qu’est ce qu’est le bruxisme ? Il s’agit de l‘action de grincer des dents plus particulièrement pendant le sommeil. De façon inconsciente la personne serre les mâchoires tellement fort durant la nuit que les dents grincent. Ce grincement peut parfois aller... 
par Marie.Duval | Oct 16, 2018 | La Chapelle sur Erdre, Nantes, prévention risques psycho-sociaux, Relaxation dynamique, Sophrologie
Le stress: une réaction physiologique du corps Le stress est une réaction physiologique du corps face à une stimulation extérieure agréable ou désagréable. Il peut paralyser : empêcher de prendre la parole en public, de se concentrer ou de réagir avec spontanéité. Il...