Le TUINA pour rétablir une circulation énergétique harmonieuse dans le corps

Le Massage énergétique chinois : c’est quoi ?

Le massage chinois fait partie des pratiques traditionnelles au même titre que l’acupuncture, la pharmacopée, la diététique, qi gong, tai chi… Il est pratiqué en Chine depuis plus de 4000 ans et s’appuie sur la théorie des méridiens, des organes-entrailles, du sang, de l’énergie et des liquides organiques, l’organisme humain formant un tout dont toutes les parties sont reliées les unes aux autres.

L’origine du terme : Tuina

Le terme « Tuina » vient du chinois Tui « pousser » Na « saisir », qui exprime le caractère vigoureux de ce massage basé sur un concept d’énergie. Durant la séance et selon les besoins de la personne, il est possible d’utiliser des techniques telles que la moxibustion ou les ventouses.

Le Tuina :  un formidable moyen préventif pour une santé optimale.

Utilisant le circuit des méridiens et les points d’acupuncture, ce massage agit sur :

• la détente générale du corps
• l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, entraînant une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines
• l’amélioration du sommeil
• l’amélioration de  la digestion et la réduction de la constipation
• la diminution des tensions musculaires et articulaires
• la libération des douleurs du dos
• la contribution à l’ouverture d’esprit et à la résistance aux émotions trop fortes
• l’augmentation de l’estime de soi et la valorisation personnelle

A qui s’adresse le massage Tuina ?

Le Tuina est destiné aussi bien aux femmes qu’aux hommes.
Les contres indications sont néanmoins certaines maladies cardiaques  ou infectieuses, la présence de plaies ouvertes, d’ostéoporose ou une grossesse en cours.
En cas de fièvre, il est préconisé de ne pas recevoir un massage énergétique.

Le meilleur moment pour effectuer un massage énergétique

Le printemps et  l’automne, sont les meilleures périodes pour recevoir un massage Tuina.
Ces deux saisons sont les périodes où les changements énergétiques sont les plus importants.
Pour un résultat optimal, il est préférable de réaliser un minimum de 3 séances (1 par semaine) puis d’espacer.
A savoir que plus les maux et/ou douleurs du corps sont anciens, chroniques, plus le temps est nécessaire pour apporter un soulagement durable.

Pour cette raison, la fréquence d’une fois par mois est idéale pour obtenir les meilleurs effets.

Le massage TUINA pour rebooster l’énergie après un Burnout :

Le mot “burnout” par lui même en dit long sur l’état énergétique de l’organisme . Sa traduction en français : épuisement du corps qu’il soit professionnel ou parental, laisse la personne dans un état “apathique” .
Cet épuisement est du à un épuisement de sécrétion de l’hormone du stress: le “cortisol”secrété par nos glandes surrénales.
En revanche, il est important de savoir que ce cortisol que l’on incrimine tant dans le burnout, est également l’hormone qui nous donne envie de nous lever chaque matin, d’entreprendre, de vaquer à nos différentes occupations.
Sans sécrétion de cortisol : pas d’action ! pas de projet !  : le corps et l’esprit sont à plat telle une batterie qui n’arrive plus à se recharger.
Et c’est en ce sens que le massage Tuina peut intervenir pour aider votre organisme à se rebooster de façon naturelle .
Le massage va aider à éliminer toutes les toxines du corps, et relancer cette production de cortisol.
Attention, le massage énergétique chinois ne saurait se substituer à aucun traitement médical prescrit: il peut être utile d’en parler à votre médecin généraliste ou psychiatre.

Pour ma part, si je vous parle aujourd’hui de ce massage c’est pour l’avoir expérimenté par moi même lors de mon propre Burnout .
Depuis je continue à recevoir ce type de massage à chaque changement de saison: au printemps pour rebooster l’énergie et à l’automne pour renforcer mes défenses immunitaires.

Sur La Chapelle sur Erdre, j’ai eu l’occasion de tester ce massage auprès de Laurence Galidie,  séduite par son charisme et son professionnalisme, elle m’accompagne aujourd’hui dans une démarche pluridisciplinaire autour du burnout.

Pour contacter Laurence GALIDIE: 06 26 44 22 72  lien ici