C’est une perception auditive survenant en l’absence de tout stimulus externe ou interne.
Ce phénomène peut être perçu avec perte auditive ou non, de façon bilatérale ou unilatérale, temporairement ou par intermittence, voire en continu, avec ou sans variation d’intensité.
Chaque patient décrit ses  acouphènes  à sa façon: chuintements, sifflements, bourdonnements ou même vrombissements.

L’impact sur la qualité de vie des personnes souffrant d’acouphènes peut aller de la simple gêne passagère au caractère invalidant : Douleur continue, troubles ou perte du sommeil, repli sur soi.

Quel traitement pour les acouphènes?

Avant de consulter un sophrologue, il est important que vous ayez effectué un bilan auprès d’un médecin ORL et que les caractéristiques de votre acouphène soient bien identifiées.
En cas d’acouphène chronique, le suivi du patient par une équipe pluridisciplinaire se révèle être des plus efficaces : Médecin ORL, audioprothésiste et sophrologue spécifiquement formé à cette pathologie.

Pouvoirs et limites de la sophrologie :

Aucun sophrologue sérieux ne vous garantira la disparition de vos Acouphènes.
La sophrologie va vous aider à développer votre capacité à mettre à distance vos acouphènes en les traitant comme un signal dénué de sens et en vous aidant à developper une sensorialité positive.

La sophrologie appliquée aux acouphènes

La pratique de la sophrologie agit sur le système limbique du cerveau, siège des émotions.
En prenant conscience du lien entre les acouphènes et les émotions vous pourrez progressivement reprendre la main sur le symptôme.
« Ne plus subir » et redevenir acteur de votre Mieux -être

Sophrologie – “Habituation” – Acouphènes

La relaxation dynamique et des techniques de respiration vont vous aider à relâcher les tensions musculaires, évacuer les pensées négatives, mieux appréhender votre stress et vos émotions.
Au moyen de ces pratiques psycho-corporelles la sophrologie va vous aider à mettre à distance les acouphènes et renouer avec la sérénité.

Ce phénomène appelé «habituation » permet de dé-focaliser son attention auditive vers une ré-appropriation des 5 sens, de retrouver un sommeil de qualité, une vie harmonieuse, et un Mieux-être au quotidien.

Spécialisation Sophrologie & Acouphènes

Je suis sophrologue référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, créé par Patricia Grévin
Le Pôle Sophrologie et Acouphènes® réunit une équipe de sophrologues spécialisés dans la prise en charge des acouphènes.

Pour me contacter en tant que sophrologue spécialisé : 06 84 26 81 24