Le Sommeil et Travail:
une composante indispensable pour améliorer
La Qualité du Travail
La Qualité de Vie au Travail
Un constat:
En médecine du travail: 20 à 40 % des salariés se plaignent de leur mauvais sommeil.
Avec pour conséquence une somnolence au travail et un risque de manque de vigilance dans des situations de sécurité, mettant la vie d’autrui en jeu sur la route ou pouvant induire des catastrophes industrielles.
Ces dernières décennies, le temps de sommeil par 24H a progressivement diminué:
plus d’un tiers des jeunes dorment moins de 6H par 24 heures pendant la semaine de travail.
Cette privation chronique de sommeil est en partie attribuée:
A de nouvelles contraintes professionnelles et personnelles:
- Travail en horaires décalés
- Eloignement du lieux d’habitation – travail
- Déplacements professionnels fréquents
- Enfants en bas-âge et famille mono-parentale
A certaines pathologies du sommeil :
- dont le syndrome d’apnée du sommeil
- 5 à 7 % des adultes sont concernés.
- Ou encore le syndrome des jambes sans repos
Source: Institut National du Sommeil et de la Vigilance ( INSV)
Prendre soin du Sommeil de ses collaborateurs pour préserver la santé de l’entreprise:
- Diminuer l’absentéisme
- Réduire les accidents du travail et de trajet
- Améliorer la performance
- Eviter les catastrophes industrielles
- Maintien de la vigilance
- Instaurer un climat social sain
« Sensibiliser aux règles d’hygiène du sommeil dans le cadre de l’Entreprise,
c’est préserver la Qualité de vie et la sécurité au travail »
Que vous soyez
Chef d’Entreprise,
Cadre manager
DRH, Responsable de la Formation
Représentant du personnel: CE, CHSCT
Votre objectif:
- Eviter l’épuisement professionnel / Burn-out
- Améliorer votre lucidité et clairvoyance
- Préserver votre capital Santé
Vous souhaitez:
- Améliorer votre sommeil
- Retrouver un sommeil récupérateur
Votre objectif:
- Diminuer l’absentéisme
- Et le nombre de jours d’arrêt de travail
- Améliorer le climat social
- Prévenir les risques psycho-sociaux
Vous souhaitez
- Organiser une conférence
- Une journée de sensibilisation
- Mettre en place des ateliers
Votre objectif:
- Renforcer la vigilance
- Prévenir les accidents du travail
- Sensibiliser vos collègues
- Préserver le Capital Santé de chacun
Vous souhaitez:
- Sensibiliser vos collègues
- Mettre en place des ateliers Sieste-Flash
- Organiser une campagne de Prévention
Pour connaître mes différentes propositions,renseignement ou devis,
N’hésitez pas à me contacter au 06 84 26 81 24